Memijat adalah salah satu pengobatan alternatif yang sudah diakui keefektifannya untuk terapi penyakit tertentu atau sekedar menjaga kebugaran tubuh. Bukan hanya pada orang dewasa, terapi ini pun bisa dilakukan pada bayi. Tujuannya untuk meningkatkan status kesehatan bayi, meningkatkan rasa nyaman, serta meningkatkan ikatan kasih sayang antara ibu dan anak. Tapi perlu diingat, terapi ini hanya bisa dilakukan pada bayi yang usianya lebih dari 6 bulan, bayi tidak dalam keadaan diare dan ada selang waktu dengan jam makan atau tidak dalam keadaan kenyang. Berikut ini adalah persiapan dan cara pelaksanaannya.
Persiapan memijat:
Mencuci tangan dengan sabun
Menggunakan pelumas baby oil atau semacamnya
Cara pelaksanaan
Pijat muka:
Letakan kedua telunjuk di dagu kemudian tarik kearah atas
Letakan kedua telunjuk di dahi kemudian tarik ke pinggir. Ulangi 10x
Pijat dada
Letakan kedua telapak tangan di dada bayi, kemudian putar seperti kupu-kupu.
Ulangi 10x
Pijat perut
Letakan satu telapak tangan di perut menutupi pusar, putarkan setengah lingkaran. Ulangi 10x
Ketuk perut dengan ujung telunjuk 3x. ulangi 10x
Pijat perut dengan satu telapak tangan dari arah atas membentuk huruf I, L dan U.
Pijat punggung
Letakan tangan di punggung bergantian dari tangan klanan lanjutkan oleh tangan kiri (selang-seling).
Ulangi 10 x
Pijat lengan
Tangan diurut kearah bawah dan atas
Pijat tangan dengan arah menggulung dengan dua tangan
Pijat kaki
Urut kaki bayi kearah bawah dan atas
Pijat kaki bayi dengan arah menggulung dengan dua tangan
Pijat tulang kering bayi dengan jempol.
Endah Silawati, http://parentingislami.net/?p=603
0 comments:
Post a Comment